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19 octobre 2013 6 19 /10 /octobre /2013 17:45

Ce vendredi 18 était l’occasion pour deux valeureux coureurs spartakistes de remettre le bleu de chauffe, dans le village de Cysoing. Au programme, la « Course des képis », un 5 km entre macadam et sentiers terreux.

Étienne et Thomas (qui arborait fièrement le tout nouveau maillot du Spartak !) ont donc parcouru les 5 km en une vingtaine de minutes, soit un très bon temps pour cette épreuve. Thomas terminera 15ème en 20'45" et Etienne 28ème en 21'48".

fouleespartakiste.jpg

Prochain rendez-vous le 17 novembre : les Foulées Hellemmoises, arrivent à grands pas !

 

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2 septembre 2013 1 02 /09 /septembre /2013 10:04

braderie-de-lille-palestine.jpgCe samedi, près d'une vingtaine de militants de la cause palestinienne ont participé au 10 km de la braderie de Lille. L'occasion de rappeller aux participants la colonisation et le racisme imposés par Israël à la Palestine. De nombreux coureurs nous ont témoigné des signes de soutien, signes qui montrent que le peuple de France est attaché aux droits des peuples et ne veut pas se porter complice d'un Etat criminel.

palestine-braderie-lille.jpg

A l'heure où François Hollande veut repartir en guerre contre la Syrie pour "punir" le régime syrien d'une prétendue attaque chimique dont les preuves ne sont toujours pas réunies, aucun gouvernement ne semble décidé à punir israël pour les attaques au phospore de 2009 sur Gaza, ni pour l'emprisonnement sans motif ni procès des sportifs palestiniens, ni pour les destructions d'infrastructures publiques (stades de foot notamment), le racisme, la torture des enfants, ni même pour la colonisation qui continue sous l'oeil bienveillant des pays occidentaux.

palestine-braderie-lille2.jpg

Qu'importe la volonté des puissants de soumettre la Palestine, la résistance palestinienne est digne !

Comme l'ont rappellé les slogans criés pendant la course :

La palestine vivra, la palestine vaincra.

palestine-braderie-3.JPG

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19 août 2013 1 19 /08 /août /2013 16:18

Amis et camarades, sportifs ou moins sportif, venez participer au 10 km de la braderie de Lille, le 31 août à partir de 11h. Venez courir ou marcher en soutien aux palestiniens en lutte pour la réalisation de leurs droits nationaux, une démarche collective et militante qui permet de soutenir les droits légitime du peuple palestinien. Tous les personnes attachées aux droits des peuples à disposer d'eux mêmes et à la défense des droits humains sont les bienvenues dans cette initiative.

Rendez vous le 31 août à la braderie de Lille à 10 h, rendez-vous au stand de l'Association Française Palestine Solidarité, le long du musée des beaux arts de Lille boulevard louis XIV !


 palestine.jpg

 

>Lien vers l'évènement facebook.<

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4 juin 2013 2 04 /06 /juin /2013 10:18

Suite aux entrainements hebdomadaires des foulées spartakistes, 4 coureurs avaient décidés de s'inscrire à la course du 31 mai 2013 autour de la citadelle.

 

Voici un petit aperçu vidéo du résultat...

 

 

Pour rejoindre la dynamique:
spartaklillois@yahoo.fr
thomas > 06-69-15-36-72


foulee-spartakistes--spartak-lillois.jpg

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spartak-lillois-foulee-spartakistes.jpg

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17 janvier 2013 4 17 /01 /janvier /2013 16:26

Malgré la neige et le froid hivernal, de courageux sportifs se font régulièrement rendez vous depuis quelques semaines pour aller courir dans la joie et la bonne humeur. Le temps des résolutions pour l'année 2013 est venu, rejoignez les foulées spartakistes !

 

FouleesSpartakistes.jpg

 

C'est quoi les foulées spartakistes ?

Les foulées Spartakistes permettent aux filles comme aux garçons de venir se dépenser, et de trouver un entrainement adapté à leur niveau. (différents groupes pour différents rythmes et différents exercices.)

Comme d'habitude au Spartak, ce qui prime c'est la motivation, la bonne humeur et l'ouverture à tous ! Pas besoin de payement, d'inscriptions, de critères farfelus. Chacun est libre de participer selon ses envies et ses moyens.

 

Pourquoi la course à pied ?

Car ceux qui n'aiment pas le foot ont droit aussi de pratiquer un sport ! Et quoi de plus simple et de plus populaire que de la course ? Même pas besoin de terrain ou ballon, juste d'un peu de motivation et la rue nous ouvre ses portes.

De plus, les avantages de la course à pied sont nombreux : ce sport améliore la santé et prévient nombre de maladies, il permet aussi d'affirmer sa force de caractère, d'améliorer sa coordination, de gagner en confiance, de se voir progresser...

 

Pourquoi le faire en groupe ?

L'intérêt de courir en groupe, c'est d'apprendre les uns des autres et de se donner du courage. Ainsi, les coureurs les plus confirmés pourront transmettres leurs conseils et expériences aux novices. De plus la pratique collective de la course permet de se transcender, et de compter sur le groupe pour un encouragement mutuel qui permet d'aller au bout de nos objectifs. Enfin, il permet de se socialiser, et d'oublier la douleur de l'effort en discutant et en partageant des bonnes tranches de rigolades.

 

Quels objectifs ?

Les objectifs, c'est ceux que chacun se donnera. Pour certains l'objectif sera de prendre du bon temps et de garder la forme dans la bonne humeur en allant transpirer une fois de temps en temps. Pour d'autres ce sera de se préparer à certaines courses officielles. Chacun est libre de définir ses objectifs selon ses envies et ses attentes.

 

 

Si vous êtes interessés, contactez thomas au 06-69-15-36-72 ou par mail : spartaklillois@yahoo.fr

Un groupe facebook est également ouvert > Les foulées Spartakistes.

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12 décembre 2012 3 12 /12 /décembre /2012 16:45

Foulee-Spartakiste.jpg

Au delà des entrainements et des rendez vous Footballistiques, vous pouvez désormais venir courrir et vous entrainer à la course dans le cadre des Foulées Spartakistes !

 

Car c'est toujours plus motivant et enrichissant de courir en groupe que seul, les Foulées Spartakistes sont ouvertes à tout ceux et toutes celles qui veulent transpirer et courrir dans la bonne humeur.

 

Alors si tu ne veux pas trop t'engraisser cet hiver, rejoins les Foulées Spartakistes !

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